quante Kal servono al fisico per mantenere un equilibrio corretto?, giornalmente...

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.-kikka-.
view post Posted on 2/4/2007, 00:44




ora vi domado.... secondo voi, quante kal servono al fisico per mantere un equilibrio corretto??
e invece + o meno quante gliene date voi giornamente??? :blink:
 
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<<piccolina>>
view post Posted on 3/4/2007, 17:06




Bhè-- OGGettivamente doVrebbero serVire intorno alle 1500 Kal per Una doNNa media che fA un MiniMo di aTTività fisica nO?
Io, inVece, me ne Conto all'Incirca 700 al giorno... Cioè, poi caPita raraMente che Le conto, mA quAndo lo facciO difficilmeNte superO quesTa sogLia, e So che NoN va Bene, la DietOloGa me lo Ha già SpieGato mIlle volTe--- :(
 
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zetarocknroll
view post Posted on 9/4/2007, 13:08




dunque... ho una tabella al riguardo... x una ragazza della nostra età ke fa una vita nè troppo sedentaria nè da atleta intorno alle 2200!
 
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.-kikka-.
view post Posted on 9/4/2007, 23:38




2200!!! mi sembrano tantissime.... :( :(
 
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butterflyna88
view post Posted on 19/4/2007, 06:44




http://www.benessere.com/dietetica/fab_calorie.html qua trovi tutto quelloc he ti serve image

il mio è intorno ai 2019 kcal ma sinceramente ne assuno molte molte molte molte molte di meno
 
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<<piccolina>>
view post Posted on 22/4/2007, 20:52




a kI lO dici...iO a malapeNa aRRivo a miLLe... cioè in realtà già se aRRivvo a miLLe mi senTo di avere manGiato davVero troPPo e già iniZiano i sensi di colPa....
 
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butterflyna88
view post Posted on 23/4/2007, 06:40




ieri ho fatto unn calcolo veloce di qll che ho mangiato....in tutto 350 kcal....che schifo che faccio
 
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viola92'
view post Posted on 3/5/2007, 16:17




io di solito 600kcal all'incirca..
 
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.-kikka-.
view post Posted on 3/5/2007, 19:52




ehy ehy ragazze... 350 e 600 kal sono veramente troppo poche per una alimentazione sana e corretta.....dovreste rendervene conto....
 
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D4nC3R_4Ev3R
view post Posted on 20/9/2008, 11:56




Allora, considerando le calorie che spendiamo durante il giorno, che mettiamo nel nostro corpo e blablabla, sono 1200 in una persona normale.

Però...posso ammettere che non credo molto a sta storia delle calorie?? é tutto relativo, in base al metabolismo di ogni persona!
 
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Arianna Ranocchi
view post Posted on 3/7/2017, 15:04




Dipende dal metabolismo fino a un certotale punto. Poi influisce lo stile di vita. Io per esempio nel mangio 800 al giorno
 
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10 replies since 2/4/2007, 00:44   549 views
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